Journal de Ksu21, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
1486 kcal Gras: 49,67g | Prot: 105,29g | Glu: 115,96g.   Petit Déjeuner: Barista Coconut, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, ВкусВилл Сироп из Фиников, Геркулес Геркулес Монастырский, Американо, Alpro Миндальное Молоко, Банан. Déjeuner: Эдамаме Бобы Замороженные, Protein Bread, Авокадо Авокадо, Финик, Куриная Грудка. Dîner: Optimum Nutrition Протеин. Snacks/Autre: Questbar Peanut Butter Brownie Smash, Арахисовая Паста Mother Earth. Natural Unsalted Crunchy, Alpro Barista Coconut, Американо. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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