Journal de notalone_06, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
989 kcal Gras: 31,24g | Prot: 86,96g | Glu: 90,60g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Миндальный Круассан, Bushido Кофе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Ehrmann Протеиновый Пудинг . Déjeuner: ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле. Dîner: ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Autre: Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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