Journal de Matoi, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
1589 kcal Gras: 62,43g | Prot: 100,82g | Glu: 157,17g.   Petit Déjeuner: Ого Отруби Бородинские, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Русская Каша 4 Злака, Вареное Яйцо. Déjeuner: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Fix Price Protein Bar Кокос, Яблоко, Банан. Dîner: Сармич Сыр Инсарский Сливочный, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ёбатон Протеин Клубничный, Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Autre: Курага, Fruit-Tella Жевательная Конфета. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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