Journal de kilostogo, 14 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2023
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2023:
1403 kcal Gras: 45,29g | Prot: 53,64g | Glu: 192,85g.   Petit Déjeuner: Peanut Butter, White Bread , Tea with Skimmed Milk. Déjeuner: Sugar, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular), Muffin Break Apple Berry Muffin (Gluten Free). Dîner: Peters Original Vanilla Ice Cream, Bananas , Tasty Cheese, Cherry Tomatoes, Sliced Ham, Butter , White Bread , Egg. Snacks/Autre: Club Original Dark Chocolate, Hummus , Sakata Plain Rice Crackers, Tea with Skimmed Milk. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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