Journal de Julia-yeh, 14 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2023
50,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2023:
703 kcal Gras: 41,37g | Prot: 44,04g | Glu: 44,63g.   Petit Déjeuner: 三立 乳兒米餅, 有殼花生(不吃殼), 7-11 溏心蛋, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生(不吃殼). Déjeuner: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), Costco 肉桂粉, 7-11 溏心蛋. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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