Journal de Maxmazin, 14 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2023
91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2023:
2835 kcal Gras: 99,78g | Prot: 172,91g | Glu: 292,53g.   Petit Déjeuner: Harry Körner Balance Sandwich, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Déjeuner: Take It Veggie Veganes Gyros aus Sojamehl, Uncle Ben's Basmati-Reis, Rispentomaten. Dîner: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Snacks/Autre: Burger King Big King, Rocka Nutrition Nowhey Bar pro Caramel Choco Fudge, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. plus...
3990 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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