Journal de Yadernaya, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
2032 kcal Gras: 66,80g | Prot: 157,86g | Glu: 193,01g.   Petit Déjeuner: Самокат Фундучное Молоко, Самокат Прянички Лимонные с Итальянскими Цукатами, Pan Proteina 28% Pan Proteina 28%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Манго, Яйцо, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Hershey's Syrup Zero Sugar (Genuine Chocolate Flavor), Pretto Рикотта Лайт, ВкусВилл Белок Яичный. Déjeuner: Excess Free Меренги без Сахара, Финиковый маффины с казеином сгущенка, Маруся Мороженое Черешня Свёкла, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Болгарский Перец. Dîner: Коньяк, Bonne Maman Confiture Myrtille Intense , Орех Пекан, Таежный Сбор Клюква Сушеная, ВкусВилл Ростки Гороха, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Самокат Страчателла Мягкий Сыр , Тануки Шашлычок из Морского Гребешка, Тануки Угорь на Рисе, Тануки Рамен с Креветками. Snacks/Autre: Fito Forma Зефир в Шоколаде. plus...
2160 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.