Journal de olechka333, 14 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2023
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2023:
1359 kcal Gras: 55,05g | Prot: 110,96g | Glu: 112,45g.   Petit Déjeuner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны Жареные, Шпинат, Сыр Маасдам, Зеленый Чай. Déjeuner: Куриное Филе Вареное, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Морковь. Dîner: Global Village Оливковое Масло, Тунец, Брокколи. Snacks/Autre: Konti Esfero Crema, Лимон, Чай, Чернослив, Коровка из Кореновки Творог 2%, Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Чай, Кедровые Орехи , Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. plus...
2379 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de olechka333


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.