Journal de Magu 49, 13 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2023
70 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2023:
443 kcal Gras: 14,52g | Prot: 40,78g | Glu: 39,52g.   Petit Déjeuner: Organika Enhanced Collagen, Vega Protein & Greens Vanilla, Water, Coffee (Instant Powder). Déjeuner: Carrots, Broccoli, Spinach, Cucumber (with Peel), Kale, Ideal Protein Vanilla Drink Mix. Dîner: Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing, Sprague Organic Lentil Soup with Vegetables. Snacks/Autre: Almonds. plus...
2146 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine



     
 

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