Journal de Лидия@K, 14 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2023
76 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2023:
1419 kcal Gras: 44,04g | Prot: 57,59g | Glu: 203,52g.   Petit Déjeuner: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Банан, Кофе (Растворимый), Рис Вареный. Déjeuner: Борщ с Курицей, Магнит Яблоко, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай с Медом, Папа Джонс Пицца Сырная на Тонком Тесте. Dîner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чай Несладкий, Плов с Курицей. plus...
1956 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Repos - 14 heures et 8 minutes, Dormir - 6 heures et 52 minutes. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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