Journal de fracker, 29 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2014
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2014:
2869 kcal Gras: 64,31g | Prot: 158,04g | Glu: 398,99g.   Petit Déjeuner: Gut Ponholz Kochschinken, hareico Kohlwurst, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Bäcker Brötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Schweinebraten. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Sauce Pur Geflügelsauce, Kühne Rotkohl das Original, Entenfleisch. Dîner: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Royal Flavour Blutorange Quark, Schneekoppe Schattenmorellen, Aldi Magerquark, Knorr Balsamico Dressing, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Chinakohl. Snacks/Autre: Haribo Stevia Lakritz, Rexim Weingut Zuckerfrei, ISIS Nellie Dellies, Berliner, Clementinen. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine





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