Journal de tinewell, 14 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2023
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2023:
674 kcal Gras: 24,58g | Prot: 23,44g | Glu: 35,92g.   Déjeuner: Aldi Parmigiano Reggiano, Barilla Bolognese, Gartenfrisch Jung Zucchini Spaghetti. Snacks/Autre: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika, Buko Pikante Kräuter, Wasa Vollkorn. plus...
2568 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 25 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 27 minutes, Apple Health - 23 heures et 8 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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