|
а, ой
|
69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 74,37g | Prot: 100,60g | Glu: 123,60g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Авида Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог 5%. Déjeuner: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Брест Литовск Сыр Российский, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Борщ с Курицей. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Тушеные Овощи, Скумбрия Копченая, Молочная Легенда Кефир 1%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Смак Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Лаваш. Snacks/Autre: Коркунов Конфеты с Орехом, Чай Несладкий, Вареное Яйцо. plus...
|
|
1899 kcal
|
Exercice:
Sauna - 10 minutes, Pilates - 50 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 18,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ♤Krawall♤
|