|
Подводим итоги 10500 начала похудения😁
Результат за 4 недели минус 4 кг. Питание на 1500 к с погрешностью на два ДР и одну вечеринку, спорта пока 0(ленивая задница)
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 66,37g | Prot: 70,80g | Glu: 128,45g.
Petit Déjeuner: Село Зеленое Сосиски Молочные, Сметана 15%, Смак Хлеб Чусовской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Déjeuner: ЕЖК Майонез Провансаль, Плов со Свининой. Snacks/Autre: Haribo Жевательный Мармелад. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|