Journal de alohaerba92, 14 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2023
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2023:
2174 kcal Gras: 57,04g | Prot: 174,62g | Glu: 238,00g.   Petit Déjeuner: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Déjeuner: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Carote MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Dîner: Pane Ciabatta MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Snacks/Autre: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Mulino Bianco Pan di Stelle, Esselunga Mandorle Sgusciate, Corn Flakes Kellogg's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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