Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2014
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1950 kcal
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Gras: 97,73g | Prot: 97,54g | Glu: 167,75g.
Petit Déjeuner: Aldi Milch 1,5%, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Äpfel, Haferflocken, Banane. Déjeuner: Douceur Marzipan in Schokolade, Milka Alpenmilch, Salatgurke, Kirschtomaten, Berschneider Gänsebrust Geräuchert, Crefée Paprika & Chili, Lätta Halbfettmargarine, Linessa Light Salami 1A, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Dîner: Weißes Mehl, Gut & Günstig Klare Fleischbrühe, Schlagsahne, Olivenöl, Champignons, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Albona Paniermehl, Ei, Butter, Zwiebeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Kürbiskernbrot. plus...
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2939 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 22 minutes, Course à Pied - 10/kph - 14 minutes, Shopping - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 40 minutes, Repos - 3 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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