Journal de zane_all, 14 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2023
71 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2023:
2004 kcal Gras: 65,32g | Prot: 100,07g | Glu: 188,34g.   Petit Déjeuner: Spilva Aveņu Ievārījums, Baltais Skābais Krējums 25%, Jaunpils Biezpiens 5%, Coffee, Milk. Déjeuner: Lakto Aveņu Jogurts, Nākotne Aknu Pastēte, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Dîner: Tomatoes, Lettuce, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Beets, Potato French Fries, Cooked Salmon. Snacks/Autre: Prosecco, Laima Marzipan, Latvijas Maiznieks Rulete Ar Dzērveņu Pildījumu. plus...
poids stable



     
 

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