Journal de margodina914, 14 févr. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2023

112,3 kg Perdu jusqu'à présent: 43,2 kg. Reste à parcourir: 36,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2023:

882 kcal

Gras: 48,47g | Prot: 54,78g | Glu: 56,73g. Petit Déjeuner: Coffee Like Латте (300мл), Пирожок с Мясом. Déjeuner: Табрис Карп Стейк Жареный . plus...

472 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Google Fit - 22 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

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