Journal de Matataku, 14 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2023
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2023:
1836 kcal Gras: 83,47g | Prot: 65,52g | Glu: 202,50g.   Petit Déjeuner: K-Classic Milch 3,5%, REWE Hot Dog Klassik, Банан. Déjeuner: Песочное Печенье, REWE Hot Dog Klassik, REWE To Go Rustica Salat. Dîner: Napoli Schoko Bananen, Жареная или Запеченная Курица, Фасолевый Суп, Банан. plus...
2161 kcal Exercice: Machine d'exercice - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 17 heures et 13 minutes, Dormir - 5 heures et 17 minutes. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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