Journal de Motivated, 31 juil. 07

Profil de Motivated | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Keto purple; Fat 40%; Missed breakfast; coffee and half and half; lunch salad w tuna fish and blue cheese dressing and vegies; dinner pork roast, sauted mushrooms, salad w blue cheese dressing; jello with whipped cream. 45 min eliptical in am and 1 hour weights in evening.

68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg. Reste à parcourir: 7,5 kg. Régime suivi: 100%.

Perdant 1,3 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Your doing great good for you!! Let me ask you are you always in purple?

31 juil. 07 par le membre: teresae.

Teresae--Yes, I have tested purple since I began turning purple. However, it is often less purple than the deepest purple. I don't put much stock in the change in color--as long as it is not beige, I am in ketosis. If it gets a little lighter, it's a good clue for me to look at what I ate the day before (I always test first thing in the morning.)

31 juil. 07 par le membre: Motivated


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Motivated

Voir l'Historique Complet

Journal de Motivated, 31 juil. 07

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Motivated