Journal de hastalikli, 14 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2023
48,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2023:
983 kcal Gras: 35,06g | Prot: 55,20g | Glu: 116,76g.   Petit Déjeuner: Sütaş Labne, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yumurta Omleti, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Déjeuner: Dardanel Light Ton Balığı, Kiraz Domates, Sütaş Labne, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Dîner: Salatalık (Soyulmuş), Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Autre: Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tarçın. plus...
1472 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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