Journal de Soso-hee, 14 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2023
43,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2023:
1105 kcal Gras: 28,78g | Prot: 21,68g | Glu: 193,75g.   Petit Déjeuner: Banane, Äpfel, Nutella Nutella. Déjeuner: McDonald's Ketchup, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, Käse. Dîner: REWE Bio Maiswaffeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Beste Ernte Junge Möhren, Möhren. Snacks/Autre: Popcorn, Nutella Biscuits, Nutella Nutella, Banane. plus...
1300 kcal Exercice: Debout - 3 heures et 3 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 56 minutes, Repos - 12 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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