Journal de lata2000, 09 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2023
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2023:
1317 kcal Gras: 55,53g | Prot: 74,29g | Glu: 70,90g.   Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Маасдам, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Махеевъ Томатная Паста "Домашняя", Кефир 1%. Déjeuner: Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dîner: Салат Овощной, Вино Белое, Maggi Филе по-Итальянски, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Autre: Киндер Буено, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). plus...
188 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lata2000


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.