Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2023
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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483 kcal
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Gras: 20,55g | Prot: 54,84g | Glu: 22,22g.
Petit Déjeuner: President's Choice Barbecue Seasoned Whole Chicken, Coffee (Instant Powder), Water, Vega Protein & Greens Vanilla, Organika Enhanced Collagen. Déjeuner: Sour Cucumber Pickles, Farm Boy Sauerkraut, House Salad, Cherry Tomatoes, Costco 9 Grain Ciabatta Bun (Triangle), Egg, Mastro Genoa Salami. Snacks/Autre: Activia Vanilla Yogurt, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Vega Protein & Greens Vanilla, Organika Original Enhanced Collagen Protein, Almonds. plus...
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2058 kcal
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Exercice:
Zumba - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Magu 49
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