Journal de abd01salam, 10 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2023
90 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 90 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2023:
932 kcal Gras: 33,59g | Prot: 75,40g | Glu: 81,76g.   Petit Déjeuner: Badem, Pişmiş Yumurta Beyazı, Portakal Suyu, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Déjeuner: Marul, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Lahana. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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