Journal de Smash22222, 29 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2014
101 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2014:
3378 kcal Gras: 100,88g | Prot: 269,57g | Glu: 315,36g.   Petit Déjeuner: Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Biedronka Bułka Grahamka, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Déjeuner: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Ryż Basmati Długoziarnisty. Dîner: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Snacks/Autre: Jabłko, Zwykłe Piwo, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Nutella Nutella, Masło Orzechowe, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Banan. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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