Journal de sefisahilatua, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1998 kcal Gras: 169,53g | Prot: 59,03g | Glu: 174,48g.   Petit Déjeuner: Teh Manis, Meranti Bolu Gulung. Déjeuner: Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng, Saus Tiram, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Dîner: Es Kelapa Muda, BreadTalk Roti Abon. Snacks/Autre: Keripik Tempe. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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