Journal de Pri lins, 14 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2023
140,1 kg Perdu jusqu'à présent: 28 kg.    Reste à parcourir: 55,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2023:
1319 kcal Gras: 31,80g | Prot: 80,82g | Glu: 173,09g.   Petit Déjeuner: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Marilan Cream Cracker, Dafruta Suco de Goiaba. Déjeuner: Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado). Dîner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Goma de Tapioca. Snacks/Autre: Suco de Goiaba. plus...
3960 kcal Exercice: Repos - 23 heures et 25 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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