Journal de John10251, 28 déc. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2014
75,0 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2014:
1522 kcal Gras: 74,93g | Prot: 60,34g | Glu: 144,04g.   Petit Déjeuner: Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Dîner: Great Value Turkey Gravy, Greens, Turkey Breast Meat, Potato Salad, Dinner Rolls. Snacks/Autre: Southern Comfort Traditional Egg Nog. plus...
1898 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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