Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1773 kcal
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Gras: 46,15g | Prot: 57,65g | Glu: 275,10g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Rozijnen Flame, AH Havermout Fijne Vlokken, Nescafé Cappuccino Decaf, Carrefour Jonagold Appels, Alpro Soya Vanille Yoghurt. Déjeuner: Vitalinea Yoghurt Kers, AH Dunne Maïswafels Paprika, Geen Merk Broccolisoep (Zelf Gemaakt), AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, Tarvo Moutbrood . Dîner: Geen Merk Broccolisoep (Zelf Gemaakt), Geen Merk Puree van Zoete en Gewone Aardappel , Valess Vegetarische Schnitzel Tomaten Mozzarella. Snacks/Autre: Bodymass Protein Bar Chocolate, Boni Bloemkool in Roosjes, Haust Toast 'N Chips, Lotus Speculoos Sinterklaaskoekjes, Geen Merk Kruimelvlaai met Pudding, Milka Kruidnoten met Milka Melkchocolade, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, AH Chocolade Kruidnoten, Nescafé Gold Caramel Latte, Nescafé LATTE. plus...
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1918 kcal
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Exercice:
Wandelen - 1 heure et 49 minutes, Repos - 16 heures et 11 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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