Journal de irichkahot, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1576 kcal Gras: 79,40g | Prot: 69,39g | Glu: 152,35g.   Petit Déjeuner: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Красный Пищевик Зефир Метеорит, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Банан, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Простоквашино Молоко 3,2%. Déjeuner: Красный Пищевик Зефир Метеорит, Борщ со Свининой, Чай, Сухари. Dîner: Чай с Молоком, Киндер Пингви, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Агуша Творог Детский 4,5%, Чай, Мандарины, Киви, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Autre: Мандарины, Агуша Творог Детский 4,5%, Чай. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irichkahot


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.