Journal de Ксю151184, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1746 kcal Gras: 57,74g | Prot: 120,82g | Glu: 185,85g.   Petit Déjeuner: Батон, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Магнит Мандарины, Яйцо-Пашот. Déjeuner: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Картофель Отварной, SPAR Биточки Куриные, Окей Салат "Метелка" . Dîner: Майонез, Красные Помидоры, Куриные Грудки. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Бананы, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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