Journal de verasergeevna29051986, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1493 kcal Gras: 50,51g | Prot: 88,30g | Glu: 180,31g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Лента Яблоко Фуджи, Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Déjeuner: Конфеты из Сухофруктов, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару, Kuhne Соус Салатный American Caesar, Увелка Макароны Улитки. Dîner: Kuhne Соус Салатный American Caesar, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару. plus...
40 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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