Journal de steffibeck2389, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 41,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1461 kcal Gras: 47,50g | Prot: 78,80g | Glu: 169,30g.   Petit Déjeuner: Milbona High Protein Blaubeere Joghurterzeugnis, Milbona High Protein Blaubeere Joghurterzeugnis, Aldi Porridge Apfel-Zimt, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Déjeuner: Lidl Quarktasche, Lidl Quarktasche. Snacks/Autre: Lidl Heidelbeeren, Griesson Cookies Classic, IronMaxx Hellfire. plus...
4022 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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