Journal de BlueBeamLighthouse, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1531 kcal Gras: 84,05g | Prot: 97,58g | Glu: 97,95g.   Petit Déjeuner: Венский Цех Торт Сметанник, Банан, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Brandosfera Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Ярче Творог 9%. Déjeuner: Mare Чука в Ореховом Соусе, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Calve Соус 1000 Островов, Рыбный Цех Медальоны Рыбные из Горбуши. Dîner: Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Beerka Кальмар Копченый Кольца. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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