Journal de Maxmazin, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
2562 kcal Gras: 99,63g | Prot: 199,28g | Glu: 204,73g.   Petit Déjeuner: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Déjeuner: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüse Bowl Pikanter Bulgur mit Schwarzen Bohnen. Dîner: Pink Lady Äpfel, Rocka Nutrition No Whey Chocolate Brownie, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Snacks/Autre: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. plus...
3919 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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