Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 51,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1451 kcal
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Gras: 28,05g | Prot: 136,89g | Glu: 159,89g.
Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Karamell. Dîner: Rote Paprika, Freshona Kartoffeln Gekocht, Hähnchenbrustfilet, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Rama Rama mit Butter, Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen. Snacks/Autre: Mangos, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
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2510 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Bain - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Garfield0307
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