|
Т - 72 (84)
Б - 93
Г, Пг - 91; 77
Р, Н - 28,5; 53,5
Хотя у меня проблемы с этой см лентой, каждый раз все показатели разные. Но пусть будет)
|
54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 49,09g | Prot: 96,69g | Glu: 95,10g.
Petit Déjeuner: Капучино, Банан, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Сыр Адыгейский, ВкусВилл Куриная Печень, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Чай. Dîner: ВкусВилл Шоколад Темный «Ассорти», Чай, Молоково Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яичница. Snacks/Autre: Tree Of Life Life Isolate, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Капучино, Изюм, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Вкуснотеево Творог 5%. plus...
|
|
1718 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 2 minutes, Tapis de Course - 46 minutes, Repos - 16 heures et 12 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|