Journal de kelid85, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
58 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1613 kcal Gras: 51,24g | Prot: 119,40g | Glu: 162,93g.   Petit Déjeuner: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Porridge Schoko. Déjeuner: Baktat Grüne Linsen , Beste Ernte Kichererbsen, Milbona Joghurt 0,1%, Nudeln, Reis (Gekocht), Butter, Eigelb. Dîner: Öz Kayseri Pastirma, Edeka Romanasalat, Edeka Rucola, Olivenöl, Milbona Joghurt 0,1%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Feine Landküche Drumsticks. Snacks/Autre: funny-frisch Ofen Chips Paprika, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Bananenmuffin, Aldi Cashewkerne, Banane, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Aldi Beerenmischung, Aldi Magerquark, Ei. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine





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