Journal de Jeroenlouis, 15 févr. 23

25.2% vet
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
531 kcal Gras: 29,35g | Prot: 45,47g | Glu: 18,78g.   Dîner: Lidl Kipfilethaasjes Gepaneerd, Remia Fritessaus Zero, Olijfolie, AH Roomboter Ongezouten, AH Kogelbiefstuk, AH Wortelen Geschrapt. plus...
868 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, El fiets , stand tour , wolf-wag vv - 1 heure et 20 minutes, Samsung Health - 21 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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