Journal de Elena_geakea, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
102 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1111 kcal Gras: 17,10g | Prot: 124,42g | Glu: 119,54g.   Petit Déjeuner: Капучино, Ашан Хлеб Деревенский, Global Village Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла, Белая Дача Салат Тоскана. Déjeuner: Крем-суп, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Dîner: Global Village Салат Айсберг, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Белая Дача Салат Тоскана, Крем-суп. Snacks/Autre: Global Village Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Bifrut Малина Протертая на Сорбите, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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