Journal de Juliana Ferreir, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1418 kcal Gras: 38,37g | Prot: 68,29g | Glu: 200,63g.   Petit Déjeuner: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Weetabix Weetabix Protein Crunch Chocolate. Déjeuner: Lanche Misto, Continente Bolo de Bolacha, Uvas. Dîner: Hacendado Tofu Firme, Kiwi, Continente Mistura de Legumes para Saltear , Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Café Expresso, Gomas, Mercadona +Proteínas Caramelo, Lidl Queijo Quark, Uvas, Pingo Doce Bolacha Torrada. plus...
2671 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine





Historique de poids de Juliana Ferreir


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