Journal de flacarvalhod, 15 févr. 23

50,9
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
2556 kcal Gras: 50,97g | Prot: 183,56g | Glu: 346,15g.   Petit Déjeuner: Hortifruti Melão Amarelo , Canto de Minas Creme de Ricota Light, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Cuscuz (Cozido), Hortifruti Melão Amarelo , Canto de Minas Creme de Ricota Light, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Hortifruti Cenoura Crua, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Integral Cozido. Dîner: Cenouras, Macarrão Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Autre: Hortifruti Melão Amarelo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Itambé Doce de Leite com Chocolate, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Peccin Trento Dark. plus...
poids stable



     
 

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