Journal de mangomadness92, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
110,8 kg Perdu jusqu'à présent: 37,9 kg.    Reste à parcourir: 38,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1522 kcal Gras: 55,65g | Prot: 68,99g | Glu: 184,63g.   Déjeuner: Klementiinit, Rainbow Osterikastike, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Kikkoman Soijakastike, Dole Tropical Gold Ananaspalat, Blue Dragon Sweet & Sour Wok Sauce, Kanafilee, Paprika, Kesäkurpitsa. Dîner: Porkkanat, Apetit Kasvispihvit, Arla Creme Fraiche 28%, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Sitruunamehu (Pullotettu), Sinappi. Snacks/Autre: Taffel Juustosnacks, Kikkoman Soijakastike, Fuku Sushilajitelma 9 Kpl. plus...
2291 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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