Journal de dr.souilah.m, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
116,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1389 kcal Gras: 49,41g | Prot: 90,71g | Glu: 147,34g.   Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lait, الينة دبس التمر, Pain Blanc. Déjeuner: Lait, Monoprix Cake Marbré. Dîner: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poivrons Verts, Kesra, La Vache qui rit Portion, Poulet Haché, Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Oranges. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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