Journal de silvajanke, 15 févr. 23

Wieder ein bisschen mehr,aber das ist nach dem Fasten,also alles im grünen Bereich
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
439 kcal Gras: 14,76g | Prot: 20,05g | Glu: 53,07g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Kaffee mit Milch, Quittenmarmelade, Milbona Körniger Frischkäse Light, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. plus...
1351 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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