Journal de alwaysfeelbetter, 11 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2023
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 40,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2023:
2479 kcal Gras: 88,18g | Prot: 81,81g | Glu: 369,13g.   Déjeuner: Tumis Toge Kacang Panjang, Tempe Orek, Telur, Richeese Ramen Keju. Dîner: Tempe Orek, Tumis Toge Kacang Panjang. Snacks/Autre: Ichitan Cold Brew Coffe Brown Sugar, Paroti Roti Sisir Mentega, Pisang Goreng, Konimex Activ Water (Isotonic + Vitamin), Mariza Selai Coklat, Roti. plus...
2158 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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