Journal de Coach MW, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
99,9 kg Perdu jusqu'à présent: 29,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1173 kcal Gras: 55,15g | Prot: 63,81g | Glu: 107,28g.   Petit Déjeuner: Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Kroger Apple Danish, Coffee. Déjeuner: Francisco International Sourdough Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Campbell's Chunky New England Clam Chowder, Butter, San Luis Sourdough Sourdough Bread. plus...
Prenant 2,2 kg par Semaine



     
 

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