Journal de TiffyGX, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1551 kcal Gras: 71,74g | Prot: 82,51g | Glu: 156,51g.   Petit Déjeuner: Kraft Smooth Peanut Butter, 2% Fat Milk, Rubschlager Bavarian Multigrain Bread. Déjeuner: Stouffer's Fitbowls Prime Rib Steak Fajita Bowl . Dîner: Avocados, Great Value Ginger Beef Nutri-Bowl, Black Diamond Old Cheddar Slices, Black Diamond Old Cheddar Slices. Snacks/Autre: Halls Cough Drop, Blueberries, Egg, Silk True Almond Unsweetened Vanilla, President's Choice Chia Seeds, Snack Pack Jello, Black Diamond Old Cheddar Slices. plus...
1746 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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