Journal de Trae Mcpherson, 15 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2023
101,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2023:
1877 kcal Gras: 44,50g | Prot: 87,45g | Glu: 204,30g.   Petit Déjeuner: Pineapple, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Mrs Baird's Calorie Light Honey Whole Grain Bread, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large), Heinz Yellow Mustard, Regular Coffee, Strawberries. Dîner: Barefoot Chardonnay, Miss Vickie's Jalapeño Potato Chips, Hellmann's Light Mayonnaise, Subway 12" Subway Club. Snacks/Autre: Skittles Blenders, Clover Valley Honey Mustard Trail Mix. plus...
2550 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Trae Mcpherson


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